Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 1500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g rote Linsen
- 1 Schalotte
- 60 g Olivenöl
- 1 Fenchel, in sehr dünnen Streifen (ca. 300 g)
- 20 g Rotweinessig
- 50 g Johannisbeer-Gelee, schwarz oder rot
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Babyspinat, frisch
- 120 g schwarze Johannisbeeren oder gemischte (weiß, rot, schwarz)
- 150 g Feta, zerbröselt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1967 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 25 g
- Vezels
- 11.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20 min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40min
Papaya-Linsen-Salat
25 min
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min