Apparaten en accessoires
Pangasiussuppe mit Garnelen
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
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Kartoffeln in Stücken300 g
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Möhren in Stücken200 g
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Wasser800 g
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Sahne100 g
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Salz2 TL
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Safranfäden1 Msp.
-
Pangasiusfilets (ca. 400 g), in Streifen (1,5 cm)4
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Olivenöl20 g
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Chilipulver2 - 3 Prisen
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Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft400 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen2 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
24 g
Calorieën
1033 kJ /
246 kcal
Vetten
11 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
12 g
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