Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 750 g di acqua
- 10 g di sale
- 1 - 1 ½ cucchiaino di curry in polvere
- 320 g di orzo perlato
- 16 code di gambero sgusciate e pulite
- 200 g di ceci lessi in scatola, sgocciolati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1954 kJ / 467 kcal
- Eiwitten
- 36.4 g
- Koolhydraten
- 65.1 g
- Vetten
- 8.6 g
- Vezels
- 10.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1h 10 min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min
Orzo e pesce in insalata
1h 15 min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 min
Quinoa alla caprese
30 min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 min
Farro asparagi e frittatina in forma
45 min
Riso Venere al profumo di mare
1h
Insalata di riso nero
1h
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Quinoa con code di gambero
30 min