Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g buckwheat grains
- water, for soaking
- 125 g hazelnuts
- 300 g oat flakes
- 80 g honey
- 50 g coconut oil
- 25 g cacao powder
- 50 g goji berries
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1954 kJ / 467 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 21 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegan Brownies
2 Std. 40 Min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Turmeric and Coconut Bites
45min
Chia Coconut Bread
2 Std. 40 Min
Buckwheat Porridge
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 λεπτ.
Multi-seed Cocoa bars
50min
Cocoa Amaranth Balls
1h 20min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Chocolate Quinoa Porridge
25min