Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
18 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (optioneel) to loosen mixture
    50 - 100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Eiwitten 3.8 g
Calorieën 903 kJ / 216 kcal
Vetten 15.3 g
Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SNACKS ON THE MOVE! 12 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Nacho Gratin

3.8(8)

1 godz.

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

3.6(32)

40 min

Steamed Apricots with Cardamom Syrup

4.3(9)

40 min

Cranberry and Pistachio Bites

4.7(13)

2 godz. 20 min

Banana and Pear Crumble

4.5(14)

30 min

Mini Roast Beef, Beetroot Chutney and Horseradish Rolls

4.4(5)

45 min

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3(26)

50 min

Cherry and Hazelnut Muesli Bars

4.1(12)

1 godz.

Peanut and Soba Noodle Slaw

4.1(19)

20 min

Spring Green Broth with Lamb Meatballs

4.0(12)

45 min

Mini Vegetable Frittatas

4.2(27)

35 min

Tahini and Beetroot Dip

4.1(25)

1 godz. 15 min