Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 20 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

18 pieces

Ingrediënten

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (optioneel) to loosen mixture
50 - 100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 903 kJ / 216 kcal

Vetten 15.3 g

Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SNACKS ON THE MOVE! 12 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Tahini and Beetroot Dip

1u. 15min

Mini Vegetable Frittatas

35min

Nacho Gratin

1u.

Spring Green Broth with Lamb Meatballs

45min

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

40min

Mini Roast Beef, Beetroot Chutney and Horseradish Rolls

45min

Ras el Hanout

15min

Apple and Peanut Cereal Bars

50min

Cranberry and Pistachio Bites

2u. 20min

Vegetable Tart

1u. 15min

Orange and Coconut Squares

35min

Peanut and Soba Noodle Slaw

20min