Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

20 pieces

Ingrediënten

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Eiwitten 5 g

Calorieën 740 kJ / 177 kcal

Vetten 11 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereal Bars 9 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Carrot Cake Cookies

35min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1u.

Courgette and Dried Fruit Scones

30min

Seeded Raspberry Oat Slices

1u. 15min

Carrot Cake Energy Balls

15min

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40min

Banana and Oatmeal Energy Bars

1u. 10min

Oats, Coconut and Honey Balls

25min

Peanut Snack Bars

1u. 30min

Buckwheat and Cacao Granola

2u. 35min

Banana and Oat Muffins

35min

Chocolate Beetroot Muffins

30min