Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

20 pieces

Ingrediënten

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Eiwitten 5 g

Calorieën 740 kJ / 177 kcal

Vetten 11 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereal Bars 9 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Marmite® and Cheese Muffins

45min

Chocolate, Rum and Espresso Pudding with Chocolate Caramel Sauce

1u.

Peanut and Soba Noodle Slaw

20min

Chocolate Puffed Rice Cakes

2u. 35min

Pasta Salad with Salami

25min

Thai Burger

35min

Baked Christmas Pudding Cheesecake

13u. 50min

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

1u. 15min

Angela's Sticky Tea Bread

1u. 30min

Cacao and Orange Bars

2u. 15min

Raspberry, Lemon and White Chocolate Traybake

1u. 10min

Cranberry Macadamia Granola Bar

1u. 30min