Burger speziati di quinoa e cannellini
TM5 TM6

Burger speziati di quinoa e cannellini

3.8 (70 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 70 g di gambo di sedano a pezzi
  • 70 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati
  • 2 foglie di basilico fresco, lavate
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 pizzico di radice fresca di zenzero grattugiata
  • 150 g di quinoa bianca cotta (vedere varianti)
  • ½ - 1 cucchiaino di sale, a piacere
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 20 g di semi di sesamo + q.b.

Voeding
per 1 pezzo
Calorieën
929 kJ / 222 kcal
Eiwitten
7.5 g
Koolhydraten
25.4 g
Vetten
10.7 g
Vezels
5.8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten