Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 foglie di basilico fresco, lavate
- 30 g di pinoli sgusciati
- 300 g di fagioli azuki verdi cotti (vedere consigli)
- 40 g di pangrattato
- ½ - 1 cucchiaino di sale, a piacere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 1092 kJ / 261 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 16.9 g
- Vezels
- 4.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1óra
Polpette di fagioli e rosmarino
20 min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2óra
Svizzere vegan
1óra
Rosso burger
1h 35min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Burger in agrodolce
1óra 10p
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1óra 10p
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min