Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 foglie di basilico fresco, lavate
- 30 g di pinoli sgusciati
- 300 g di fagioli azuki verdi cotti (vedere consigli)
- 40 g di pangrattato
- ½ - 1 cucchiaino di sale, a piacere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 1092 kJ / 261 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 16.9 g
- Vezels
- 4.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpettone di lenticchie (vegan)
2u.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Rosso burger
1h 35min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Burger di soia e lenticchie
45 min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Mattonelle di miglio in salsa
45 min
Burger in agrodolce
1h 10min
Tortini di quinoa
1u.
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 min