Polędwica z tuńczyka w nori

Polędwica z tuńczyka w nori

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 porcji

Ingrediënten

Majonez wasabi

1 czubata łyżeczka proszku wasabi
1 łyżka wody
100 g majonezu

Polędwica z tuńczyka w nori

10 g korzenia imbiru, świeżego
50 g pasty miso ciemnej
50 g sosu sojowego
1 łyżka brązowego cukru
40 g mirinu
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
20 g oleju sezamowego
20 g octu ryżowego
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
woda do zwilżenia wodorostów
ziarna sezamu do posypania
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry

Moeilijkheidsgraad

gevorderd

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 16.7 g

Calorieën 1241 kJ / 340 kcal

Vetten 25.5 g

Vezels 2.6 g

Koolhydraten 10.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KUCHNIA ORIENTALNA 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1u.

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30min

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1u. 45min

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

40min

Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym

30min

Krewetki z orzechami nerkowca

40min

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20min

Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem

1u.

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1u. 5min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30min

Krewetki Kung Pao

45min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1u.