Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Majonez wasabi
- 1 czubata łyżeczka proszku wasabi
- 1 łyżka wody
- 100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 50 g pasty miso, ciemnej
- 50 g sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
- 40 g mirinu
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 100 g awokado, pokrojonego w 3 mm półplastry
- 400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
- 20 g oleju sezamowego
- 20 g octu ryżowego
- 150 g pora, pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 - 2 płaty wodorostów nori, do sushi
- woda, do zwilżenia wodorostów
- ziarna sezamu, do posypania
- 3 - 4 rzodkiewki, pokrojone w 2 mm plastry
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1241 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 16.7 g
- Koolhydraten
- 10.4 g
- Vetten
- 25.5 g
- Vezels
- 2.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ramen z klopsikami z indyka
2h 25min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 Min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 Min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min
Korma z owoców morza
40min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min