Apparaten en accessoires
Polędwica z tuńczyka w nori
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
Majonez wasabi
-
1 czubata łyżeczka proszku wasabi
-
1 łyżka wody
-
100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
50 g pasty miso ciemnej
-
50 g sosu sojowego
-
1 łyżka brązowego cukru
-
40 g mirinu
-
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
-
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g octu ryżowego
-
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
-
woda do zwilżenia wodorostów
-
ziarna sezamu do posypania
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
16.7 g
Calorieën
1241 kJ /
340 kcal
Vetten
25.5 g
Vezels
2.6 g
Koolhydraten
10.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ORIENTALNA
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1u. 45min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1u. 10min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1u.
Kremowa potrawka z kukurydzy (Creamed Corn)
30min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1u. 10min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1u. 5min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1u. 15min