Apparaten en accessoires
Polędwica z tuńczyka w nori
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
Majonez wasabi
-
1 czubata łyżeczka proszku wasabi
-
1 łyżka wody
-
100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
50 g pasty miso ciemnej
-
50 g sosu sojowego
-
1 łyżka brązowego cukru
-
40 g mirinu
-
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
-
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g octu ryżowego
-
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
-
woda do zwilżenia wodorostów
-
ziarna sezamu do posypania
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
16.7 g
Calorieën
1241 kJ /
340 kcal
Vetten
25.5 g
Vezels
2.6 g
Koolhydraten
10.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ORIENTALNA
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Małże po marynarsku
1u. 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1u. 10min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1u.
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1u.
Korma z owoców morza
40min
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1u. 20min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40min
Peruwiańskie ceviche
1u. 15min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Krewetki Kung Pao
45min