Apparaten en accessoires
Pasta z cukinii i soczewicy
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
597.3 mg
Eiwitten
5.1 g
Calorieën
488.5 kJ /
116.8 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
14.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Topinambur po prowansalsku
50min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1u.
Sundal z ciecierzycy
6u. 45min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Azjatyckie spring rolls
1u. 20min
Seitan z sosem pomarańczowym
2u.
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1u.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min