Apparaten en accessoires
Pasta z cukinii i soczewicy
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
6 porcji
Ingrediënten
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
597.3 mg
Eiwitten
5.1 g
Calorieën
488.5 kJ /
116.8 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
14.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1u.
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Hummus z buraka
1u.
Hummus z buraka
1u.
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Tatar z fasoli
5min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Hummus z dyni
1u.
Pasztet warzywny z soczewicą
2u. 30min