Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

3.9 60 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
6 porcji

Ingrediënten

  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 100 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 500 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 597.3 mg
Eiwitten 5.1 g
Calorieën 488.5 kJ / 116.8 kcal
Vetten 4.9 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 0.7 g
Koolhydraten 14.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...