Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 362 kJ / 87 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 8.3 g
- Vetten
- 6.3 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Omlet z białek
35 Min
Owsiane mango lassi z bananem
20 min
Dip z karczochów i tofu
5 min
Zielona terrina z kozim serem
4 Std. 40 Min
Hummus z buraka
1h
Kawior z bakłażana
50min
Pasta marchewkowa z figami
2h 30 min
Pasta z jarmużu
15min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 min
Guacamole z mango i żurawiną
20 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Twarożek orzechowy z miodem
10 min