Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 porcji
Ingrediënten
-
20 g masła
-
500 g różyczek brokułu
-
2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
-
520 g wody
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
70 g orzeszków ziemnych, niesolonych łuskanych
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
1 ząbek czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
70 g oleju z pestek winogron
-
15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
10 g octu balsamicznego
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1226.8 kJ /
293.2 kcal
Vetten
21.6 g
Koolhydraten
20.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DIETA BEZ GLUTENU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Sałatka z soczewicy
45min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1u. 10min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1u. 15min
Ragout z soczewicą i burakami
2u. 10min
Omlet z jarmużem
35min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min