Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

4.0 200 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 porcji

Ingrediënten

20 g masła
500 g różyczek brokułu
2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
520 g wody
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
70 g orzeszków ziemnych, niesolonych łuskanych
10 g korzenia imbiru, świeżego
1 ząbek czosnku
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
70 g oleju z pestek winogron
15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
10 g octu balsamicznego
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 1226.8 kJ / 293.2 kcal

Vetten 21.6 g

Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DIETA BEZ GLUTENU 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10min

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1h 15min

Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym

45min

Zupa selerowo-gruszkowa

50min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30min

Pasta z cukinii i soczewicy

1h 10min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1h 40min

Risotto z salsą pomidorową

40min

Burger rybny z krewetkami

40min

Zupa jabłkowo-selerowa

40min

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50min