Apparaten en accessoires
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
7.3 g
Calorieën
780 kJ /
187 kcal
Vetten
11.6 g
Koolhydraten
13.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SYCĄCE ZUPY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z cukinii
25min