Apparaten en accessoires
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g ryżu brązowego
-
50 g orzechów nerkowca
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
7.3 g
Calorieën
780 kJ /
187 kcal
Vetten
11.6 g
Koolhydraten
13.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sycące zupy na każdy sezon
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zupa z pieczonej dyni
50min
Zupa selerowo-gruszkowa
50min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1u. 40min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1u. 30min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa z rukoli
35min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z porów
30min