Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di sedano rapa, pelato e a pezzi (circa 2 cm)
- 200 g di patate, pelate e a pezzi (circa 2 cm)
- 50 g di carota, pelata e a pezzi grossolani
- 50 g di gambo di sedano a pezzi grossolani
- 50 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di fagioli borlotti, ammollati in acqua per una notte e scolati
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 50 g di fagioli secchi tipo dall'occhio, ammollati in acqua per una notte e scolati
- 50 g di orzo perlato
- 250 g di pane raffermo a cubetti o a pezzi
- 4 fettine di lardo, tagliate sottili
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di mais dolce in scatola
- 4 pizzichi di pepe nero in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 3004 kJ / 718 kcal
- Eiwitten
- 28.7 g
- Koolhydraten
- 108.4 g
- Vetten
- 21.9 g
- Vezels
- 15.8 g
Alternatieve recepten
Stufato di pollo in crema di mostarda
40 Min
Noodles vegetariani
35 min
Minestra di orzo e piselli secchi
1hod.
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 Min
Zuppa di quinoa
35 min
Bevanda di amaranto
35 min
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 Min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 min
Zuppa di fagiolini e cavolo rosso
50 Min
Zuppa di lenticchie e zucca
45 min
Zuppa di lenticchie
50 Min