Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 850 g courgette, not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2.65 g
- Koolhydraten
- 3.22 g
- Vetten
- 6.95 g
- Vezels
- 1.45 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mint Courgettes
30min
Pineapple parcels
Geen beoordelingen
Steamed Fennel Bulbs
Geen beoordelingen
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Sautéing 10 oz Fennel
25min
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 min
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1h 10min
Artichokes Romana
50 min
Green beans with tomato and parsley
55min
Cream of chard soup
35min
Steamed Spinach
20min
Steamed Asparagus
35min