Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 850 g courgette, not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2.65 g
- Koolhydraten
- 3.22 g
- Vetten
- 6.95 g
- Vezels
- 1.45 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Pumpkin Spice Sugar Cookies
Ninguna valoración
Matzah
30 min
Slow Cooked White Beans (Metric)
14 godz. 40 min
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1h 30 min
Carrot and Roasted Red Pepper Purée
25 min
Full menu: lentils, pork tenderloin and salad
2 godz. 40 min
Cream of red pepper and ginger soup
50min
Mint Courgettes
30 min
Boosted Super Green Juice
10 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min
Spinach and Parmesan Soup
45 min