Insalatona con asparagi al Varoma

Insalatona con asparagi al Varoma

4.5 24 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di acqua
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
100 g di ravanelli in quarti
300 g di asparagi pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
200 g di Feta a cubetti
100 g di olive nere denocciolate a rondelle
2 pizzichi di origano secco
4 cucchiai olio extravergine di oliva
1 limone solo il succo (preferibilmente bio)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 11 g

Calorieën 1309 kJ / 313 kcal

Vetten 27 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Oggi...Asparagi! 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Asparagi alla parmigiana

Asparagi alla parmigiana

50min

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

30min

Asparagi al vapore (800 g)

Asparagi al vapore (800 g)

40min

Fagiolini e taccole al vapore

Fagiolini e taccole al vapore

40min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35min

Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt

Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt

45min

Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

30min

Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte

Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte

1u.

Contorno di verdure di stagione al Varoma

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min

Asparagi a vapore in salsa verde

Asparagi a vapore in salsa verde

40min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35min