Insalatona con asparagi al Varoma

Insalatona con asparagi al Varoma

4.5 24 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di acqua
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
100 g di ravanelli in quarti
300 g di asparagi pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
100 g di pomodori ciliegino in quarti
200 g di Feta a cubetti
100 g di olive nere denocciolate a rondelle
2 pizzichi di origano secco
4 cucchiai olio extravergine di oliva
1 limone solo il succo (preferibilmente bio)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 11 g

Calorieën 1309 kJ / 313 kcal

Vetten 27 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Oggi...Asparagi! 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

30min

Asparagi al vapore (800 g)

40min

Asparagi alla parmigiana

50min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40min

Uova sode ripiene

1u. 10min

Insalata di zucchine e asparagi

35min

Fagiolini in gremolada

30min

Asparagi a vapore in salsa verde

40min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Carote tiepide alla salvia

35min