Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Yoghurt soup cups
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 10min
20 portions
Ingrediënten
-
medium-grain white rice80 g
-
garlic clove1
-
brown onion cut into halves120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water800 g
-
Greek yoghurt300 g
-
egg1
-
salt to taste
-
fresh ground black pepper to taste
-
unsalted butter1 ½ tbsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 200 g after draining)400 g
-
dried chilli flakes½ - 1 tbsp
-
kale stalks removed and leaves finely chopped3 stalks
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portions
Natrium
56.4 mg
Eiwitten
3.6 g
Calorieën
297.8 kJ /
71.2 kcal
Vetten
1.7 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
10.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Lentil hotpot
12u. 45min
Thai-style prawn broth with spicy apples
1u. 15min
Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble
1u.
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55min
Almond milk jellies with fruit coulis
4u. 55min
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1u.
Revithia (chickpea soup)
24u. 40min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1u. 35min
Baked spinach and feta mushrooms
35min
Spiced oranges and dates with yoghurt cream
30min
Buttermilk corn cakes
25min
Avocado coconut ice cream
12u. 10min