Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 30min

16 portions

Ingrediënten

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 19 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 622.3 kJ / 148.1 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hip Hip... Hooray! 85 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Breakfast bars

1u. 10min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1u. 45min

Chocolate zucchini mini loaves

1u. 30min

Chocolate sweet potato slice

1u. 15min

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2u.

Strawberry amaze-balls

30min

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1u. 30min

Carrot poppy seed muffins

1u. 15min

Chocolate fruit and nut squares

1u. 10min

Pancake and fruit kebabs

1u.

Rice crisp bars

1u. 10min