Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 30min

16 portions

Ingrediënten

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 19 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 622.3 kJ / 148.1 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Hip Hip... Hooray! 85 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Rice crisp bars

1u. 10min

Breakfast bars

1u. 10min

Basic berry muffins

40min

Chocolate zucchini mini loaves

1u. 30min

Lemon coconut bliss balls

40min

Freckles

1u.

Zucchini, ham and corn bites

40min

Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing

1u. 30min

Banana and oat mini muffins

40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1u. 45min

Creamy mango icy poles

8u. 15min

Breakfast on-the-go

10min