Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sunflower sauce
- 50 g sunflower seeds
- 1 garlic clove
- 200 g natural yoghurt
- ¼ tsp mustard powder
- ½ tsp sea salt
- ground black pepper, to taste
Turkey patties
- 30 g day old bread, crusts removed
- 1 brown onion (approx. 160 g), cut into quarters
- 20 g olive oil, plus extra for frying
- 500 g turkey mince
- 1 tsp dried oregano
- 20 g water
- 40 g tomato sauce, plus extra to serve (see Tips)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
Assembly
- 12 slider buns (or small bread rolls)
- iceberg lettuce, shredded (optional)
- cheese, sliced (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 778.2 kJ / 185.3 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 10.1 g
- Verzadigd vet
- 2.3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 586.3 mg
Alternatieve recepten
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Turkey patties
30min
Banana split
24 Std. 30 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min
Hash browns with chive cottage cheese
1h 15min
Open fish burgers
1h
Pork, apricot & coconut wraps
50min
Mini chicken pies
1h 20min
Chocolate ice cream
24 godz. 20 min
Zucchini, ham and corn bites
40 min
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1 Std. 30 Min
Watermelon and chia yoghurt pops
5 godz. 45 min