Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g coconut milk
- 40 g chia seeds
- 60 g pure maple syrup
- 0.997 banana
- 160 g dark chocolate, broken into pieces
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1075 kJ / 255.8 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 14.4 g
- Verzadigd vet
- 9.4 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 26.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dairy free chocolate coconut custard
15 dk
Wombat slice
45 min
Mint choc chip ice cream
4 Std. 15 Min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min
Avocado and banana popsicles
4h 5min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 godz. 15 min
Banana berry mini loaves
1 godz. 30 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 godz. 20 min
Peanut butter banana ice cream
10 dk
Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping
2 godz.
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Banana and oat mini muffins
40 min