Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g raw cashews
- water, for soaking
Base
- 60 g extra virgin coconut oil, softened, plus extra for greasing
- 120 g buckwheat groats
- 100 g raw almonds
- 50 g desiccated coconut
- 150 g pitted Medjool dates
- 1 tbsp pure maple syrup
Filling
- 1 tsp natural vanilla extract
- 40 g lemon juice
- 130 g coconut cream
- 250 g cream cheese, cut into pieces
- 2 tbsp rice malt syrup
- 250 g strawberries, hulled
- strawberry powder (optional) (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1496 kJ / 356.1 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 21.6 g
- Vetten
- 26.4 g
- Verzadigd vet
- 13.3 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 60.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Banana sesame cake
4h 20min
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Carrot poppy seed muffins
1 Std. 15 Min
Gluten free chocolate halva cake
1h
Chocolate and nut biscuits
55min
Gluten free scones
30 min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2 godz. 15 min
Chocolate energy bars
1h
Chocolate cake with lime cream
1h 5min
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2 Std. 10 Min
Chocolate cupcakes with chocolate avocado icing
1h
Gluten free chocolate brownie
45 min