Apparaten en accessoires
Guacamole with mango
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
8 portions
Ingrediënten
-
avocado flesh only400 g
-
red onion30 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)1
-
lime juiced and zest finely grated1
-
sea salt flakes1 tsp
-
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
286.8 mg
Eiwitten
1.4 g
Calorieën
540.1 kJ /
128.5 kcal
Vetten
10.9 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
5.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Thandi
5min
Indulgent hot chocolate
25min
Warm caramel spice martini
1u. 15min
Guacamole
10min
Date and pistachio truffles (Bethith)
45min
Spiced almond eggnog
30min
Roasted carrot dip
1u.
Baba ghanoush
1u.
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
16u. 20min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Green juice
5min