Fruit and nut muffins

Fruit and nut muffins

4.1 21 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

12 portions

Ingrediënten

Topping

rolled oats
20 g
plain flour
20 g
dark brown sugar
20 g
coconut flakes
20 g
grapeseed oil
20 g

Muffins

olive oil spray for greasing
grapeseed oil
60 g
milk of choice
250 g
dark brown sugar
60 g
egg
1
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
180 g
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
1 pinch
wheat bran flakes
50 g
mixed dried fruit (see Tips)
100 g
pecans roughly chopped (see Tips)
50 g
butter to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 101.6 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 1083.5 kJ / 258 kcal

Vetten 13.4 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meals in a Flash 91 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Summer ice cream cake

4u. 50min

Coconut lime spritzer

5min

Macadamia and Parmesan biscuits

25min

Sunday morning breakky bake

1u. 15min

Chocolate cream cookies

1u. 30min

Little lemon cheesecakes

6u. 20min

Chilli crab pasta

35min

Strawberry almond gelato

12u. 20min

Cheese puffs with honeyed goat's cheese

2u. 30min

Gluten free flour mix

10min

Gluten free breakfast cereal clusters

1u. 15min

Sunrise margarita (non-alcholic)

10min