Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cashews
- 150 g almonds
- 150 g whole macadamia nuts
- 150 g peanuts
- 1 tbsp macadamia oil
- 30 g coconut oil
- 1 tbsp almond oil
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 999 kJ / 237.9 kcal
- Eiwitten
- 6.2 g
- Koolhydraten
- 3.4 g
- Vetten
- 21.9 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Vanilla nut milk
12h 20min
Peanut butter
5 min
Nut paste
10min
Nut Milk
10min
Cashew spread (10-12 months)
5 min
Almond quinoa pastry
50 Min
Basil, avocado and hemp pesto
5 min
Coconut Butter
5 min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Raw chocolate snaps
1h 5 min
Falafel with beetroot hommus
20 min
Rosemary and sea salt crackers
35min