Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g fresh blueberries (see Tips)
- 3 tsp tapioca starch
- 60 g pure maple syrup, plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
- 40 g pecans
- 100 g blanched almonds
- 100 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 812.2 kJ / 193.4 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 12.6 g
- Vetten
- 14.3 g
- Vezels
- 2.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchini banana loaf
1h 45min
Pepita almond Florentines
1 godz.
Lemon coconut bliss balls
40min
Blueberry blondies
55 min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Chocolate fruit and nut squares
1sa 10 dk
Healthy biscuits
35 min
Coconut oat biscuits
45min
Apple cinnamon muffins
40min