Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g fresh blueberries (see Tips)
- 3 tsp tapioca starch
- 60 g pure maple syrup, plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
- 40 g pecans
- 100 g blanched almonds
- 100 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 812.2 kJ / 193.4 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 12.6 g
- Vetten
- 14.3 g
- Vezels
- 2.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coconut oat biscuits
45min
Lemon coconut bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Blueberry blondies
55 min
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2 godz. 10 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Raw lamington slice
1 godz.
Almond and date bars
2 godz. 15 min