Apparaten en accessoires
Sweet seeded crackers
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
1 Total recipe
Ingrediënten
-
extra virgin coconut oil40 g
-
banana (approx. 90 g), broken into pieces1
-
water60 g
-
sesame seeds40 g
-
sunflower seeds50 g
-
pepitas60 g
-
white chia seeds40 g
-
flaxseeds2 tbsp
-
shredded coconut (see Tips)50 g
-
brown sugar (see Tips)1 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Total recipe
Natrium
50.2 mg
Eiwitten
56.9 g
Calorieën
8550 kJ /
2035 kcal
Vetten
174.2 g
Vezels
45.6 g
Verzadigd vet
47.6 g
Koolhydraten
47 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sweet Nourish
80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Chia coconut bread
2u. 40min
Gluten and grain free bread rolls
1u. 20min
Five seed energy bars
1u. 45min
Quick beetroot relish
40min
Pumpkin and turmeric loaf
1u. 50min
Seeded tahini crackers
1u. 10min
Sun-dried tomato and pepita bread
2u.
Buckwheat bread
2u. 5min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1u. 30min
Falafel crackers
40min
Chia and pepita gluten free loaf
1u. 25min
Crunchy rice crackers
1u. 50min