Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Green smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
flaxseeds (linseeds)30 g
-
almonds30 g
-
banana (approx. 90 g)1
-
pitted dates50 g
-
fresh baby spinach leaves30 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt130 g
-
milk of choice120 g
-
ice cubes80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
102.8 mg
Eiwitten
11.5 g
Calorieën
1573 kJ /
374.5 kcal
Vetten
19.6 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraten
34.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cooking for Me and You
70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Daily green smoothie
10min
Beetroot smoothie
10min
Protein shake
5min
Green smoothie
5min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Green garden juice
5min
Pure green goodness
5min
Green smoothie bowl
20min
Green machine
35min
Rosy glow smoothie
10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Berry breakfast smoothie
5min