Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 huevos
- 130 g de calabacín con piel y en trozos grandes
- 130 g de berenjena con piel y en trozos grandes
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida (optioneel)
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 9 rebanadas de pan de molde sin corteza
Salsa de champiñones
- 40 g de aceite de oliva
- 40 g de harina
- 400 g de leche
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1333 kJ / 319 kcal
- Eiwitten
- 12.31 g
- Koolhydraten
- 23.09 g
- Vetten
- 19.71 g
- Vezels
- 3.2 g
Alternatieve recepten
Brochetas de fruta con salsa de toffee
15 Min
Pudin de pescado
2 godz. 15 min
Hojaldre de espárragos blancos en conserva y salmón con bearnesa
40min
Moussaka de pollo
50min
Muffins de queso y verduras
35min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 godz. 30 min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1 godz. 10 min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30min
Pastel de atún
4h 55 min
Tronco de pan relleno
2 godz. 15 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min