![Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar) Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/87212998-E8A4-44D1-91E4-F437C385BD8A/Derivates/2997f14d-f2ce-4f02-8839-c74e6e92cc08.jpg)
Compatibele versies
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
200
g de melocotón (pelado y congelado en trozos)
of 200 g de nectarinas (peladas y congeladas en trozos) - 1 cucharada de aceite de coco
- 2 yogures naturales
- 20 g de nueces peladas
- cacao puro en polvo para espolvorear
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 1052.6 kJ / 251.8 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 21.7 g
- Vetten
- 15.2 g
- Vezels
- 2.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de papaya, piña y plátano
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 min
Batido de plátano
5 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Zumo amarillo
10 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 min
Batido de frutas con avena
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 Min