Batido de coco y pera (sin lactosa)

Batido de coco y pera (sin lactosa)

4.2 25 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (optioneel)

1 cucharada de coco rallado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 19.2 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 14.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Peras y manzanas 12 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pechugas de pollo rellenas, manzanas, batatas

1u. 25min

Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India

40min

Tacos de bacalao a la provenzal con salsa tártara

30min

Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)

5min

Brochetas de pulpo y langostino con salsa de ají amarillo

50min

Pasteles de patata y palitos de surimi con salsa de yogur sin gluten

1u. 10min

Hot dog con salsa de pepinillos

45min

Refresco de piña y kiwi

5min

Cóctel de melón y naranja

5min

Tartar de buey

10min

Solomillo de cerdo con chucrut y puré de patata

1u. 10min

Mousse de salmón

5u.