Apparaten en accessoires
Makrelen-Tapenade
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
1 Gesamtrezept
Ingrediënten
-
rote Chilischote, frisch entkernt1
-
Makrelen, geräuchert200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft80 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft50 g
-
Olivenöl30 g
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Sardellenfilets, in Öl abgetropft10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Gesamtrezept
Eiwitten
49 g
Calorieën
4165 kJ /
995 kcal
Vetten
79 g
Vezels
13.5 g
Koolhydraten
17 g
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