Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zucchine
- 3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
- 1 cucchiaino di sale
Ripieno alla marinara
- 2 scalogni
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 300 g di tranci di nasello, senza pelle e spine, a tocchi
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 200 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 3 gocce di Tabasco (optioneel)
- 1 cucchiaino di erba cipollina fresca, tritata
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 614 kJ / 147 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Parmigiana bianca di zucchine in vasocottura
1h 10min
Involtini di pesce spada al pomodoro
50 min
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40 min
Zucchine ripiene di uova
1 godz.
Funghi champignon ripieni
1 Std. 5 Min
Finocchi ripieni al cous cous
1 godz.
Crêpes con finocchi e formaggio di capra
55 min
Involtini di verza capunet agrodolci
35 min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 min
Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini
1 Std. 30 Min
Zucchine ripiene
1h 10min
Peperoni ripieni
1 Std. 5 Min