Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zucchine
- 3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
- 1 cucchiaino di sale
Ripieno alla marinara
- 2 scalogni
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 300 g di tranci di nasello, senza pelle e spine, a tocchi
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 200 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 3 gocce di Tabasco (optioneel)
- 1 cucchiaino di erba cipollina fresca, tritata
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 614 kJ / 147 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Melanzane ripiene light
1 Std.
Zucchine ripiene
1 Std. 10 Min
Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini
1 Std. 30 Min
Peperoni ripieni
1h 5min
Finocchi ripieni al cous cous
1 Std.
Fagottini verdi al vapore
45 Min
Zucchine ripiene di uova
1 Std.
Tacchino in agrodolce
1 Std. 10 Min
Cipolle ripiene al prosciutto
1 Std.
Uova in tazza su strati di verdura
45 Min
Zucchine ripiene alla ligure
1 Std. 30 Min
Piccole parmigiane filanti al vapore
2 godz. 35 min