Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zucchine
- 3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
- 1 cucchiaino di sale
Ripieno alla marinara
- 2 scalogni
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 300 g di tranci di nasello, senza pelle e spine, a tocchi
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 200 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 3 gocce di Tabasco (optioneel)
- 1 cucchiaino di erba cipollina fresca, tritata
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 614 kJ / 147 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Verdure ripiene
1 Std. 20 Min
Zucchine ripiene
1h 10min
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45min
Peperoni ripieni
1h 5min
Bresaola con spinaci e bietoline
40min
Zucchine ripiene alla ligure
1h 30min
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40min
Crocchette di pesce alla menta
10 Std.
Polpettone di carne ripieno di asparagi
1h 10min
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8 Std.
Zucchine ripiene di uova
1h
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min