Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

2 porce

Ingrediënten

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 28.8 g

Calorieën 1287 kJ / 308 kcal

Vetten 8.5 g

Koolhydraten 29.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Má to úroveň! 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Červené rybí kari

30min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

20min

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

1u.

Marinovaný losos s fazolkami

1u. 10min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Losos se špenátem a divokou rýží

1u. 15min

Chřestový salát s mangem

35min

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1u.

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40min