Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
4.6 5 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 stroužek česneku
  • 25 gramů jarní cibulky na kousky
  • 5 gramů petržele, čerstvé
  • 5 gramů máty, čerstvé
  • 1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
  • 100 gramů kuskusu
  • 120 gramů vody vařící
  • 100 gramů cherry rajčat na půlky
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 2 filety mořského okouna
  • ½ čajové lžičky olivového oleje
  • 1000 gramů vody pro vaření v páře
  • 150 gramů brokolice

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 28.8 g
Calorieën 1287 kJ / 308 kcal
Vetten 8.5 g
Koolhydraten 29.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Má to úroveň! 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

4.5(13)

30min

Sushi vafle

5.0(2)

1u. 30min

Losos s pórkem a bylinkami

4.5(10)

35min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

4.7(3)

30min

Treska v papilotě s celerovým pyré

4.4(14)

45min

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35min

Rybí rolky s houbovou náplní

4.0(1)

50min

Lososové burgery

3.0(2)

30min

Losos s grapefruitovou quinoou

4.0(2)

50min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.9(15)

30min

Rýže s lososem a žampióny

4.0(6)

45min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

4.0(1)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen