Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 65 gramů kešu ořechů
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů baby špenátu
- 80 gramů jahod, na plátky
- 80 gramů malin
- 100 - 150 gramů kozího sýra, na plátky (5 mm)
- 20 - 30 gramů červené cibule, na kolečka
- 10 gramů hořčice
- 5 - 10 gramů medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů neperlivé minerální vody
-
30
gramů řepkového oleje
of 30 gramů olivového oleje - 2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (optioneel)
- mletý černý pepř
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2396 kJ / 572 kcal
- Eiwitten
- 22.5 g
- Koolhydraten
- 26.5 g
- Vetten
- 45.5 g
- Verzadigd vet
- 12 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 325 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 Min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Steak s rukolovým salátem
35 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min