Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

4.0 12 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 13u.
8 porcí

Ingrediënten

  • stroužky česneku
    2
  • čerstvého zázvoru
    10 gramů
  • hnědého cukru
    80 gramů
  • sójové omáčky
    200 gramů
  • oleje
    20 gramů
  • kuřecích stehen s kůží, vykostěných
    8
  • vody
    300 gramů
  • pak choi, čínské zelí podélně přepůlené
    500 gramů
    500 gramů brokolice, na růžičky
  • ledově studené vody
    2000 gramů
  • jarní cibulky na kolečka (cca 1–2 mm)
    2 snítky

Voeding per 1 porci

Calorieën 511.3 kcal / 2139 kJ
Eiwitten 35 g
Vetten 34.9 g
Koolhydraten 13.6 g
Vezels 1 g
Verzadigd vet 8.9 g
Natrium 1585.4 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...