Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

4.0 12 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 13u.

8 porcí

Ingrediënten

2 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru
80 gramů hnědého cukru
200 gramů sójové omáčky
20 gramů oleje
8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
300 gramů vody
500 gramů pak choi, čínské zelí podélně přepůlené

500 gramů brokolice, na růžičky
2000 gramů ledově studené vody
2 snítky jarní cibulky na kolečka (cca 1–2 mm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1585.4 mg

Eiwitten 35 g

Calorieën 2139 kJ / 511.3 kcal

Vetten 34.9 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 8.9 g

Koolhydraten 13.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vaříme s krytem mixovacích nožů 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kari nudle s vepřovým masem

Kari nudle s vepřovým masem

45min

Thajský nudlový salát s hovězím masem

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25min

Kuřecí Pad Thai

Kuřecí Pad Thai

20min

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1u. 45min

Kuřecí ragú

Kuřecí ragú

50min

Jehněčí s cizrnou

Jehněčí s cizrnou

1u. 5min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1u. 15min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1u. 20min

Pekingské kuře

Pekingské kuře

50min

Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem

Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem

30min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1u. 35min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45min