
Apparaten en accessoires
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
4 porce
Ingrediënten
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
mletého kajenského pepře½ - 1 čajová lžička
-
soli, jemné1 čajová lžička
-
muškátového oříšku, mletého1 špetka
-
bílého pepře, mletého2 špetky
-
filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)4
-
mrkve na kousky (cca 2 mm)200 gramů
-
fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl250 gramů
Mangová omáčka
-
manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)250 gramů
-
brandy50 gramů
-
kari1 čajová lžička
-
vody300 gramů
-
smetany, min. 30% tuku100 gramů
-
bílého jogurtu120 gramů
-
soli, jemné1 špetka
-
bílého pepře, mletého1 špetka
-
čerstvé petržele (optioneel) pouze listy, na ozdobu1 snítka
Voeding per 1 porce
Calorieën
513 kcal /
2144 kJ
Eiwitten
37 g
Vetten
28 g
Koolhydraten
18 g
Vezels
4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Skvělá chuť
72 recepten
Tsjechië
Tsjechië