Apparaten en accessoires
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
4 porce
Ingrediënten
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (optioneel) pouze listy, na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
37 g
Calorieën
2144 kJ /
513 kcal
Vetten
28 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Skvělá chuť
72 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1u. 15min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Losos se špenátem a divokou rýží
1u. 15min
Marinované krevety
1u. 10min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1u.
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1u. 25min