Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 sklenice

Ingrediënten

  • avokáda na kousky
    250 gramů
  • čerstvého špenátu
    60 gramů
    60 gramů mražených špenátových listů
  • loupaných mandlí
    30 gramů
  • bílého jogurtu probiotického
    80 gramů
  • sójového mléka vanilkového
    300 gramů
  • vody studené, podle chuti
    350 - 400 gramů
  • medu podle chuti
    2 - 3 polévkové lžíce

Voeding per 1 sklenici

Calorieën 292 kcal / 1224 kJ
Eiwitten 7 g
Vetten 21 g
Koolhydraten 16 g
Vezels 5.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...