Zelené smoothie s avokádem a medem
TM5 TM6

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 250 gramů avokáda, na kousky
  • 60 gramů čerstvého špenátu
    of 60 gramů mražených špenátových listů
  • 30 gramů loupaných mandlí
  • 80 gramů bílého jogurtu, probiotického
  • 300 gramů sójového mléka, vanilkového
  • 350 - 400 gramů vody, studené, podle chuti
  • 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti

Voeding
per 1 sklenici
Calorieën
1224 kJ / 292 kcal
Eiwitten
7 g
Koolhydraten
16 g
Vetten
21 g
Vezels
5.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten