Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 sklenice

Ingrediënten

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12u.

Mangový stimul

10min

Green fresh

10min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2u. 20min

Sladký restart z červené řepy

10min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Avokádové smoothie

30min

Chia jogurtová sklenička

10min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min