Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 sklenice

Ingrediënten

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Orientální marináda

5min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Huspenina

2u. 25min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1u. 20min

Medovo-dýňové perníčky

1u. 45min

Mangové lassi

10min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.

Sladká pěna z ricotty

1u. 5min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1u.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min

Zapečená dýně s čedarem

45min