Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 sklenice

Ingrediënten

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Květáková pizza

30 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 Min

Domácí proteinový chlebík

1 Std. 10 Min

Pstruh se zelenou čočkou

35 Min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1 Std.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Salát detox

10 Min

Mangové lassi

10 Min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 Std.