Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

4.6 326 beoordelingen

Voorbereiding. 45min

Totaal 1u.

4 Portionen

Ingrediënten

Hokkaidokürbisfleisch mit Schale, in groben Stücken (ca. 5 cm)
400 g
Olivenöl
3 EL
Honig
1 ½ EL
Salz
1 ½ TL
Sesam
2 EL
Mandeln
30 g
Quinoa
200 g
Wasser
400 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Babyspinat, frisch
50 g
Walnussöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 5 cm)
2
frische Minze Blättchen abgezupft
2 EL
Granatapfel Kerne herausgelöst
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 2124 kJ / 507 kcal

Vetten 28 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Superfood 10 recepten
Oostenrijk

Superfood 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Winterlicher Quinoasalat

40min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Papaya-Linsen-Salat

25min

Couscous-Tahin-Bowl

35min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50min

Veganer Brokkoli-Couscous-Salat

50min

Quinoa-Tabouleh

40min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1u.

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

30min

Mango-Lachs-Bowl

40min