
Apparaten en accessoires
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
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frische Petersilie Blättchen abgezupft etwas mehr zum Garnieren½ Bund
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln halbiert60 g
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Karotten in Stücken80 g
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Paprikapulver, rosenscharf½ TL
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Tomatenmark10 g
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Olivenöl40 g
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stückige Tomaten, aus der Dose800 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Zucker1 TL
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weiße Riesenbohnen, aus der Dose abgetropft500 g
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frischer Oregano Blättchen abgezupft und gehackt2 Stängel
Voeding per 1 Portion
Calorieën
276 kcal /
1155 kJ
Eiwitten
10 g
Vetten
11 g
Koolhydraten
28 g
Vezels
12.6 g