Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 2 Stängel Zitronengras, frisch, in Stücken (2 cm)
- 200 g Jasminreis
- 150 g Karotten, in Scheiben (2 mm)
- 150 g Zucchini, in Scheiben (2 mm)
- 100 g rote Paprikaschoten, in Stücken (2 cm)
- 100 g frische Champignons, halbiert oder geviertelt
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 400 g Hühnerfilets, in Stücken (2 cm)
- 200 g Kokosmilch
- 2 - 3 TL rote Currypaste, nach Geschmack
- 4 EL frische Korianderblätter, gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2005 kJ / 479 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 62 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 5 g
Alternatieve recepten
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 godz.
Asiatisches Schmorfleisch
2 Std. 30 Min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 Std. 25 Min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50 Min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 min
Hendlcurry mit Pfirsich
55min
Boef Stroganoff
50 Min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45 min
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50 Min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55min
Joghurthühnchen
40min