Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u.
3 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Kokosfett10 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 ½ TL
-
gelbe Currypaste30 g
-
Kokosmilch400 g
-
Maisstärke in 2 EL kaltem Wasser aufgelöst1 EL
-
rote Paprikaschote1
-
180 g BrokkoliRomanesco180 g
-
150 g roter Reisschwarzer Reis (siehe Tipp)150 g
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl1 EL
-
Cashewkerne50 g
-
Kokosfett (10 g)2 EL
-
Hühnerfilets in Würfeln (ca. 2 cm)300 g
-
Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Koriander, frisch (optioneel) gehackt, zum Dekorieren2 Zweiglein
-
schwarzer Sesam (optioneel) zum Dekorierenetwas
-
Sprossen, frisch (optioneel) (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren
Voeding per 1 Portion
Calorieën
873 kcal /
3652 kJ
Eiwitten
36 g
Vetten
49 g
Koolhydraten
61 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
32 g
Natrium
1328 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Super Bowls
11 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
