Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 478 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 719 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 988 kJ / 236 kcal

Vetten 20 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Best of 2019 24 recepten
Oostenrijk

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 recepten
Oostenrijk

Ein Tisch voller Freude 30 recepten
Oostenrijk

Paleo 12 recepten
Oostenrijk

Warmes Frühstück 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40min

Schweinslungenbraten mit Korianderkruste und Karotten-Süßkartoffelpüree

1u.

Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung

1u.

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

45min

Gemüsekraftsuppe

3u. 45min

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

35min

Karotten-Orangen Smoothie

5min

Mini Melanzani-Pizzen

55min

Eierspeis to go

30min

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

1u.

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

45min

Aromatische Kressesuppe

30min