Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
4.4 472 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    500 g
  • Eier
    3
  • Sonnenblumenkerne
    4 EL
  • reife Avocados
    2
  • Paradeiser
    1
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 - 1 ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 719 mg
Eiwitten 8 g
Calorieën 988 kJ / 236 kcal
Vetten 20 g
Vezels 7 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Best of 2019 24 recepten
Oostenrijk
Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 recepten
Oostenrijk
Paleo 12 recepten
Oostenrijk
Warmes Frühstück 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Eiaufstrich mit Topfen

4.3(488)

10min

Karotten-Orangen Smoothie

4.3(97)

5min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

4.3(85)

1u. 35min

Frühlingsaufstrich

4.8(408)

20min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

4.6(48)

35min

Erdbeer-Stracciatella-Eis

4.5(71)

15min

Bohnen-Avocado-Salat

4.3(145)

15min

Schnittlauchsauce

4.8(172)

10min

Pizza Prosciutto

4.8(1K)

35min

Thunfischaufstrich mit Avocado

4.8(1.2K)

10min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

4.9(1.1K)

10min

Erdbeermojito (virgin)

4.9(671)

5min