Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 350 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen des Fischs
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen des Fischs
- 40 g Olivenöl
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 600 g Kartoffeln, geschält, in Scheiben (1 cm)
- 4 Filets Seebarsch, ausgenommen, gesäubert (500-600 g), gewaschen und getrocknet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1342 kJ / 321 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 4.1 g
Alternatieve recepten
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35 min
Lachsfilets in Sherrysauce
35 min
Fischspieße mit Paprikasauce
1 godz.
Seelachs mit Reis und Paprika
1 godz.
Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis
50 min
Fischfilet mit Tomatengemüse
45min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45min
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1 godz.
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1 godz. 5 min
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45min
Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse
1 godz.
Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce
40min