Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 293 kJ / 70 kcal

Vetten 1 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Il carrello di gennaio 20 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Sformatini di asparagi

45 min

Maiale alle prugne

35 min

Capesante al profumo di arancia

1 godz. 10 min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 godz. 15 min

Crema spalmabile ai pomodori secchi

10 min

Brie in crosta con cipolle caramellate

1 godz. 10 min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 min

Cheesecake in bicchierino al gorgonzola e noci con miele

4 godz. 50 min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 min

Pinzimonio al Gorgonzola

30 min

Agliata verde

15 min