Apparaten en accessoires
Verrines "toutes vertes"
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
6 portions
Ingrediënten
-
150 g d'asperges vertes
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100 g de petits pois frais écossés
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400 g d'eau
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5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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150 g de pois mange-tout coupés en tronçons
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100 g de haricots verts frais coupés en tronçons d'1 cm
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100 g de fromage de chèvre frais
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100 g de fromage blanc nature
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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quelques feuilles d'épinards frais
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brins de basilic frais pour la finition
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feuilles de menthe fraîche pour la finition
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brins de coriandre fraîche pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
666 kJ /
159 kcal
Vetten
4.2 g
Koolhydraten
18.2 g
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