Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Okurkové lodičky s bulgurem
- 120 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů bulguru
- 270 gramů vody
-
½
kostky zeleninového bujónu
of 1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky kari
- 70 gramů čerstvého sýru
- 700 gramů salátových okurek, (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
- 400 gramů dýně, hokkaidó, na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje
- 250 gramů rýže, parboiled
- 400 gramů sterilovaných drcených rajčat
- 500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky, dle chuti
- 2 špetky kmínu, mletého, římského
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2183 kJ / 521 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 83 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 9.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 min
Pak choi s houbami
15min
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
Pas d’évaluation
Salát s cuketou a chřestem
35 min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1sa 25 dk
Polenta se špenátem a sýrem
1 godz.
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 dk
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Jambalaya z quinoy
35 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Musaka z červené čočky
2h 20min