Vegetariánské chilli
TM5 TM6

Vegetariánské chilli

4.3 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 gramů červené cibule, napůl
    of 200 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů česneku
  • 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, dle chuti
  • 10 gramů olivového oleje
  • 750 gramů rajčat, na kousky
    of 750 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 200 gramů různých paprik (např. červené a zelené), na tenké proužky (cca 2 cm dlouhé)
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
  • 150 gramů kukuřice, konzervované, scezené
  • 500 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, v konzervě, scezených (cca 800 gramů před cezením)
  • 6 sójových klobás s houbami (450-600 gramů)
    of 6 vegetariánských klobás, dle vašeho výběru
  • 3 - 4 snítky koriandru, pouze lístky
    of 3 - 4 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky

Voeding
per 1 porci
Calorieën
1745 kJ / 418 kcal
Eiwitten
24 g
Koolhydraten
27 g
Vetten
21 g
Vezels
13.3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten