
Apparaten en accessoires
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 porce
Ingrediënten
-
batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)400 gramů
-
kokosového oleje6 čajových lžiček
-
mozzarelly250 gramů
-
červené papriky na kousky½
-
cibule napůl1
-
stroužky česneku2
-
mletého kmínu1 čajová lžička
-
mletého chilli1 čajová lžička
-
kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)500 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
sterilované kukuřice scezené150 gramů
-
konzervovaných černých fazolí scezených150 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
588 kcal /
2460.1 kJ
Eiwitten
48.3 g
Vetten
25.1 g
Koolhydraten
43.4 g
Vezels
8.3 g
Verzadigd vet
15 g
Natrium
875.2 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Thermomix® Spiralizér
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië