Apparaten en accessoires
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 porce
Ingrediënten
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
875.2 mg
Eiwitten
48.3 g
Calorieën
2460.1 kJ /
588 kcal
Vetten
25.1 g
Vezels
8.3 g
Verzadigd vet
15 g
Koolhydraten
43.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® Spiralizér
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1u.
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min
Kuřecí stew s kroupami
50min
Low carb květákové slané koláče
1u. 20min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Butter Chicken
1u.
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2u.
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min