Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

4.0 6 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 porce

Ingrediënten

  • batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
    400 gramů
  • kokosového oleje
    6 čajových lžiček
  • mozzarelly
    250 gramů
    250 gramů čedaru
  • červené papriky na kousky
    ½
  • cibule napůl
    1
  • stroužky česneku
    2
  • mletého kmínu
    1 čajová lžička
  • mletého chilli
    1 čajová lžička
  • kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
    500 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • sterilované kukuřice scezené
    150 gramů
  • konzervovaných černých fazolí scezených
    150 gramů

Voeding per 1 porci

Calorieën 588 kcal / 2460.1 kJ
Eiwitten 48.3 g
Vetten 25.1 g
Koolhydraten 43.4 g
Vezels 8.3 g
Verzadigd vet 15 g
Natrium 875.2 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...