Apparaten en accessoires
Cari poisson
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
4 gousses d'ail
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10 g de gingembre frais
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le zeste d'½ citron vert non traité
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15 g d'huile végétale
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1 piment oiseau frais (optioneel)
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2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 c. à café de curcuma en poudre
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600 g de filets de poisson blanc à chair ferme (turbo, colin ou aiglefin par exemple)
-
200 g de tomates détaillées en dés
-
150 g d'eau
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
29.8 g
Calorieën
818 kJ /
195 kcal
Vetten
4.8 g
Koolhydraten
8.3 g
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