Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 10 g de beurre
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de pousses d'épinards frais
- 250 g de saumon frais, détaillé en dés
- 150 g de lait
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 50 g de fécule de maïs
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de feta, détaillé en dés
- 3 œufs moyens (53-63 g)
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 7946 kJ / 1901 kcal
- Eiwitten
- 98 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 141 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1 Std. 15 Min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1 Std. 15 Min
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1 Std. 15 Min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Petit flan au roquefort et brocoli
40 min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Muffins au comté et épinards
1h